「モリンガ」という奇跡の木

こんにちは、Spa Bloomgardenです。

最近、4月とは思えないほどの寒さですが、

体調崩されたりはしておりませんでしょうか。

タイトルにもある「モリンガ」。

アーユルヴェーダで「奇跡の木」と言われるほどの

スーパーフードです

①栄養が豊富

鉄分、カルシウム、ビタミンCなどを含む、

90種類以上の栄養素の宝庫です。

②デトックスにもアンチエイジングにもよい。

ポリフェノール、フラボノイド、クロロフィルなどを豊富に含むため、

体内の毒素を排出し、老化を防ぎます。

③免疫力アップ＆風邪予防

ビタミンC、亜鉛、鉄分により免疫力を高め、病気になりにくい体を作ります。

④糖尿病予防

クロムや亜鉛の働きにより、インスリンの働きをサポートし、

血糖値を安定させます。

⑤便秘解消

食物繊維も豊富なため便秘を改善します。

⑥ストレスの緩和、不眠改善

なんとGABAやトリプトファンも含んでいるため

リラックス効果があります。

あまり馴染みのない植物ですが、錠剤もパウダーもネットで

手に入ります。

（店舗で扱いがまだなく、すみません。汗）

お茶として召し上がったり、

パウダーでヨーグルトに混ぜたりなど、

なんとなく、アーユルヴェーダを生活に取り入れてみるのは

いかがでしょうか。

三寒四温。お身体がついて行っていない方も多いように

見受けられます。

そんなときにはスーパーフードの力を借りるのもお勧めです。

最近はお時間ない方のために60分のコースの

クーポンを出していたます。

また、クリームバスのクーポンも始まりますので

是非ご利用ください。

サロンもぜひお待ちしております♪